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Willkommen im Yogazentrum Vicomudewa

Entfaltung, Entwicklung und Integration
mit Edelweis Robles Diaz

Kein Unterricht vom 30.11.-10.12.2023

Liebe Yogafreundinnen und Yogafreunde,

Am Mittwoch, 29. November 2023 fallen die Abendkurse aus.
Im Morgenkurs um 10 Uhr gibt es Yogilates mit Conny Busch.

Vom 30.11.-10.12.2023 finden meine Kurse nicht statt. Ich bin auf Reisen und freue mich euch ab Montag, den 11. Dezember, wie gehabt in den Kursen begrüßen zu können.

Nach Weihnachten unterrichte ich am 27.12. und am 28.12. nur online. Zwischen den Jahren findet zum Jahresausklang ein schöner Workshop am 29. Dezember 2023 in Präsenz statt (siehe Ankündigung).

Eure Edelweis

Oasennachmittag – Zwischen den Jahren
Yoga Nidra, Yin Yoga und Meditation – Workshop mit Edelweis

Freitag, 29. Dezember 2023 – 15:30-20:00 Uhr

Yin Yoga wird meditativ praktiziert mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung. Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen, unsere Gelenke mobilisieren und das Nervensystem stimulieren und beruhigen. Die Übungen wirken stressreduzierend und regenerierend.

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