Koshas Yogaworkshop
4. Advent, 21. Dezember 2025 – 15:00–19:30 Uhr
Workshop mit Edelweis
Die 5 Koshas im Yoga
Möchtest du dich mit yogischer Praxis aus dem geschäftigen Treiben der Adventszeit herausnehmen und dir eine Auszeit mit heilsamen Übungen gönnen?
Dann tauche ein in die Welt der fünf Koshas – Annamaya, Pranamayaya, Manomaya, Vijnanamaya und Anandamaya.
In diesem praxisorientierten Workshop erfährst du, wie jede Hülle Körper, Energie, Geist, Weisheit und Glückseligkeit umfasst und wie du durch gezielte Übungen eine ganzheitliche Balance findest.
Durch sanfte Asanas, Atemtechniken, Meditationen und achtsame Reflexion lernst du, die Koshas in deinem Alltag wahrzunehmen und zu harmonisieren.
Ich freue mich, wenn wir gemeinsam an diesem 4. Advent gemeinsam praktizieren.
Beitrag: 55,– € (inkl. 19 % Mwst.)