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Achtsamkeits- und Yogawoche auf Spiekeroog

08. Mai - 14. Mai 2020

mit Edelweis und Katharina Meinhard

Das Meer rauschen hören, salzige Nordseeluft schmecken, Sonne und Wind spüren …

Auf Spiekeroog mitten im Wattenmeer wird das Loslassen leichter. Achtsamkeitsbasierte Übungen aus Yoga und Qigong öffnen unsere Sinne und lassen Körper, Geist und unsere innerste Essenz harmonisch miteinander schwingen. So wird die Stille der Natur zur Quelle unserer Kraft.

Das Landhaus Klasing auf einer hohen Düne ist ein wunderbarer Ausgangspunkt dafür.

Katharina
Edelweis

Wir, Edelweis Robles Diaz und Katharina Meinhard, zwei langjährige Achtsamkeits- und Yogalehrerinnen, freuen uns auf dich.